완벽주의, 청소년에게 무엇을 남기는가? “나는 왜 이것밖에 못할까?”, “조금만 더 잘했어야 하는데…” 이런 말을 자주 하는 아이를 본 적 있나요? 청소년 시기, 아이들은 스스로를 평가하는 기준이 점점 더 높아집니다. 학교에서 성적을 받고, 친구들과 비교하며, 부모의 기대를 느끼면서 스스로를 끝없이 평가하기 시작합니다. 이때 나타나는 것이 바로 완벽주의입니다. 완벽주의는 단순히 성실하거나 열심히 노력하는 것을 넘어서, 실패를 견디지 못하고 자기비판을 반복하는 심리적 패턴을 의미합니다. 청소년기의 완벽주의는 심리적으로 매우 위험할 수 있습니다. 자칫하면 우울감, 불안감, 자존감 저하로 이어지기도 합니다. 한국 청소년상담복지개발원의 연구에 따르면, 청소년기의 완벽주의는 우울증과 불안장애로 이어질 위험이 높다..
