insight6473 님의 블로그

부모가 놓치지 말아야 할 신호와 대처법 1.  "우리 아이가 왜 이러는 걸까요?" 부모가 놓치지 말아야 할 신호와 대처법 "우리 아이가 왜 이러는 걸까요?"평소에는 얌전하던 아이가 갑자기 친구 물건을 훔치거나, 거짓말을 일삼고, 누군가를 괴롭히는 모습을 보인다면? 부모는 당황스럽고, 심지어 분노할 수도 있습니다. 하지만 이럴 때일수록 냉정하게 아이의 행동을 들여다봐야 합니다. 단순한 말썽이 아닌, 반사회적 행동(antisocial behavior) 의 신호일 수 있기 때문입니다.2. 반사회적 행동이란? 반사회적 행동이란, 사회의 규범이나 타인의 권리를 무시하거나 해치는 행동을 말합니다. 대표적인 예로는 다음과 같은 것들이 있습니다:거짓말을 반복하거나 죄책감을 느끼지 않음도둑질 또는 사기폭력이나 신체적 공..

1. 훈육은 처벌이 아니라 ‘배움의 기회’다 많은 부모들이 아이를 키우며 가장 어려워하는 부분 중 하나는 바로 ‘훈육’입니다. ‘훈육’이라고 하면 흔히 ‘혼내는 것’,‘벌주는 것’이라고 생각하기 쉽지만, 훈육은 단순한 제재나 체벌이 아닙니다. 훈육이란 아이가 잘못된 행동을 했을 때, 그것을 통해 올바른 태도와 행동을 가르치는 교육적 과정입니다. 즉, 아이가 사회의 규칙을 배우고 자기조절 능력을 기르며, 더 나아가 자신을 존중하고 타인과의 관계를 건강하게 유지하는 방법을 익히는 기회인 셈이죠. 그런데 아이의 성향이나 연령에 따라 효과적인 훈육 방식은 달라져야 합니다. 발달단계마다 인지 수준과 감정 조절 능력이 다르기 때문에, 똑같은 방식으로 모든 아이를 훈육하는 것은 오히려 갈등을 키우고 아이의 자존감에 ..

성별의 벽을 넘어 부녀 관계를 회복하는 심리적 접근1.  “우리 딸은 이제 나와 대화를 하지 않는다”많은 아버지들이 딸이 사춘기에 접어들며 갑작스러운 거리를 느낍니다.어릴 적엔 아빠 품에 안기길 좋아하던 아이가 이제는 시선조차 외면하고, 말도 짧아지고, “됐어”라는 말로 대화를 끝내버립니다.이런 변화를 겪으며 아버지는 혼란스럽고, 딸은 혼자서 정서적 고립을 경험합니다.성별이 다르다는 이유로, “딸과는 원래 어색한 법”이라는 사회적 통념 속에서 아버지들은 감정 표현을 미루거나 포기하곤 합니다. 하지만 심리학자들은 말합니다.“딸이 사춘기에 접어들었을 때, 아버지는 결코 물러서 있어서는 안 된다.”부녀 관계는 딸의 자존감, 감정 표현 능력, 이성관계, 사회성에 이르기까지 장기적이고 심층적인 영향을 미칩니다.이..

1. 부모의 말 한마디, 아이의 평생을 흔든다“넌 왜 이것도 못 해?”, “그럴 줄 알았어, 넌 항상 문제야.”이 문장들이 가진 공통점은 무엇일까요? 그것은 바로 ‘정서적 폭력’이라는 사실입니다.부모는 때때로 무심코 던진 말이 아이의 내면에 어떤 상처를 남길지 전혀 의식하지 못합니다. 육체적 체벌은 점점 사라지고 있지만, 그보다 더 치명적인 것이 있습니다. 바로 언어를 통한 정서적 학대, 즉 언어 폭력입니다. 이는 눈에 보이지 않아 더욱 위험하며, 아이의 자존감·감정조절력·대인관계·정체감에 깊은 영향을 미칩니다.한국 아동학대예방협회에 따르면, 최근 3년간 접수된 정서학대 사례 중 상당수가 부모의 언어적 학대에 해당하며, 이는 가정 내 학대 중에서도 가장 은밀하게 지속되는 형태라고 경고합니다.2. 언어 폭..

“내향적인 건 괜찮지만, 관계를 피하는 엄마 밑에서 자란 아이는 어떤 사회성을 갖게 될까요? 이 글에서는 사회성 부족한 부모가 자녀의 대인관계와 정서에 미치는 영향을 실제 상담 사례와 심리학 이론을 바탕으로 깊이 있게 다룹니다.” 1. 사회성 없는 엄마, 정말 문제가 될까?“나는 친구가 별로 없어요.”“다른 학부모들과 어울리는 게 부담돼요.”“아이 친구 엄마랑 연락하는 것도 스트레스예요.”이런 말을 하는 부모는 의외로 많습니다. 내향적인 성격은 문제가 아닙니다. 그러나 대인관계에 심한 불안이나 회피를 보이거나, 갈등을 극도로 꺼리고 소통을 단절하는 모습은 자녀의 사회성과 정서 발달에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다.부모는 자녀에게 ‘관계를 맺는 방식’을 보여주는 첫 번째 모델입니다.따라서 부모가 사회적..

1. 감정을 나누지 않는 집: 아이는 그 속에서 자란다“네가 힘들다고 해도, 엄마는 반응하지 않아.”어떤 아이들은 이런 말조차 입 밖으로 꺼내지 못합니다. 감정 표현이 자연스러운 것이 아니라, 조심스럽고, 허락받아야 하는 일이기 때문입니다.정서적 회피형 부모는 감정 표현을 꺼려하고, 자녀의 감정을 다루는 데에도 미숙한 경우가 많습니다.이들의 내면에는 과거의 상처와 감정을 억제해야만 살아남을 수 있었던 기억이 자리잡고 있습니다.이 글에서는 정서적 회피 부모가 자녀에게 미치는 영향과, 그 대물림을 끊기 위한 실천 방안을 상담 사례와 심리학 이론을 바탕으로 살펴봅니다.2. 정서적 회피 부모란?**정서적 회피(emotional avoidance)**는 흔히 다음과 같은 특징으로 나타납니다:감정을 표현하지 않고 ..

부모의 결핍이 아이에게 미치는 영향– 사랑받지 못하고 자란 부모, 성적이 낮았던 부모가 아이에게 끼치는 정서적 유산  부모가 자신의 과거 결핍을 인식하지 못하면, 그 그림자는 자녀에게 그대로 전해집니다. 사랑받지 못한 부모, 성적이 낮았던 부모는 어떤 방식으로 자녀에게 영향을 줄까요? 이 글에서는 정신과 의사의 견해와 실제 상담 사례를 통해 결핍의 대물림을 멈추는 방법을 함께 살펴봅니다.    부모도 아이였던 시절이 있다“사랑받지 못한 부모는 어떻게 사랑을 줄 수 있을까?”심리학자들은 흔히 “결핍은 결핍을 낳는다”고 말합니다. 부모가 된다는 것은 단순히 아이를 돌보는 역할을 넘어서, 자신의 과거를 되돌아보게 되는 작업입니다. 특히 어린 시절 부모에게 충분한 애정을 받지 못했거나, 성적·사회적 성취에 대한..

학교·학원이 싫은 아이, 공부 거부 뒤에 숨은 진짜 감정 읽기부모가 놓치기 쉬운 심리 신호와 소통법"엄마, 나 학교 가기 싫어.""오늘도 학원 가야 돼? 제발 하루만 쉬면 안 돼?"이런 말을 반복하는 아이를 볼 때, 부모는 흔히 걱정과 짜증이 뒤섞인 감정을 느낀다. 그런데 아이가 학교나 학원을 싫어한다고 말하는 이유는 단순히 ‘공부가 싫다’는 차원을 넘어서는 경우가 많다. 어떤 아이는 또래 관계에서의 어려움 때문에, 어떤 아이는 반복되는 실패 경험과 낮은 자존감 때문에, 또 다른 아이는 스스로의 진로에 대한 회의감 때문에 학교와 학원을 거부한다.한국청소년정책연구원의 2023년 조사에 따르면 중·고등학생의 약 28.3%가 ‘학교에 가기 싫었던 경험이 자주 있다’고 답했으며, 그 이유로는 ‘학업 스트레스’와..

부모의 사랑은 단순한 감정의 표현을 넘어, 아이의 전 생애 발달에 깊은 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 말 한마디, 눈빛 하나, 작은 포옹이 아이에게 어떤 사람으로 성장할지를 결정짓는 기반이 됩니다. 그러나 반대로, 사랑을 충분히 경험하지 못한 아이는 세상을 불안과 의심의 시선으로 바라보며 살아가게 됩니다.오늘은 사랑받고 자란 아이들과 그렇지 못한 아이들 사이의 뚜렷한 차이를 살펴보고, 각 특징에 대한 실제 사례를 함께 나누며 부모의 역할이 얼마나 결정적인지를 이야기해보고자 합니다.  1. 사랑받고 자란 아이들의 특징   심리학에서 말하는 '사랑'은 단순한 감정이 아닌, 지속적인 관심, 인정, 공감, 보호를 포함하는 복합적인 개념입니다. 특히 부모의 사랑은 아이의 생존 본능을 충족시키는 가장 기본적인 ..

요즘 아이랑은 도통 말이 안 통해요.”상담실을 찾는 많은 부모들이 가장 먼저 꺼내는 말입니다.하지만 아이는 정말 ‘말이 안 통하는 존재’일까요?사실 아이는 말이 안 통하는 것이 아니라,부모의 말이 마음에 닿지 않기 때문에 듣지 않는 것일지도 모릅니다.부모는 아이를 위한다고 말하지만, 아이는 그 말이 부담스럽고 무섭기만 합니다.진짜 중요한 건 말의 양이 아니라, 그 말 속에 담긴 감정과 태도입니다.이 글에서는 **‘말이 통하는 부모’**와 **‘말만 많은 부모’**의 차이를 통해아이와의 소통을 회복하는 실질적인 방법을 함께 살펴보겠습니다.1. 말은 많지만 대화는 없는 가정의 현실현대 부모는 자녀에게 많은 관심과 노력을 기울입니다.공부하라고 잔소리도 하고, 친구 문제나 감정 문제에 대해서도 이야기를 나누려 ..